En ce début de troisième millénaire, la vie c'est « plus de stress, plus de compétition, plus d'angoisse, plus, plus, plus... » mais comment faire pour ne pas craquer dans un tel monde ? Du coup, les techniques de relaxation font de plus en plus d'adaptes.Dans cet article, je vais essayer de vous faire découvrir l'une d'entre elles, la sophrologie. La sophrologie, née dans les années 1960 sur l'initiative du neuropsychiatrique espagnol Alfonso Caycedo, est un ensemble de techniques visant à l'harmonisation du corps et de l'esprit. Chaque individu peut y puiser ses forces pour lutter contre les troubles et le stress de la vie quotid... 2004-06-14 - Lire cet article en entier
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SAVOIR-VIVRE. Quand j'étais un bébé et un tout petit enfant, tout le monde m'aimait sans conditions. En fait, je n'avais rien à faire de particulier ...Par @xé Libre.org - 2005-08-21
SAVOIR-VIVRE. « Kama-Sutra » : un mot qui fait sourire, qui fait rêver parfois ! Un mot qui intrigue en tout cas ! Ne lisez-vous pas cet article car ...Par @xé Libre.org - 2004-05-03
